Giáo án GDTC Lớp 8 - Tiết 13, Bài 2: Kỹ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy (Tiết 1) - Năm học 2023-2024 - Nguyễn Văn Thuần

Nội dung text: Giáo án GDTC Lớp 8 - Tiết 13, Bài 2: Kỹ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy (Tiết 1) - Năm học 2023-2024 - Nguyễn Văn Thuần

1. Giáo án 8 Nguyễn Văn Thuần 1.Hoạt động 1 mở đầu: 8- a) Nhận lớp: 10p - Kiểm tra sĩ số, sức khỏe - Lớp trưởng tập hợp lớp, báo 2- của học sinh, kiểm tra cơ cáo sĩ số cho GV 3p sở vật chất (GV) - Giới thiệu nội dung,        nhiệm vụ học tập.                      b) Khởi động: - Khởi động chung: 5- - Hướng dẫn học sinh - Đội hình khởi động + Bài thể dục tay không 6 7p khởi động động tác (GV) + Xoay các khớp: 2Lx         Xoay khớp cổ, khớp cổ 8N                 tay cổ chân, khớp vai, 2Lx         khớp hông, khớp đầu gối 8N - GV quan sát nhắc nhở - Lớp khởi động theo nhịp hô + Ép dọc, ép ngang. HS khởi động đúng động của lớp trưởng. - Khởi động chuyên môn: tác. * HS thực hiện đúng các động + Chạy bước nhỏ * sản phẩm đạt được: tác khởi động, chuyển được + Chạy nâng cao đùi trạng thái cơ thể hoạt động + Chạy đạp sau bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn. 2. Hoạt động 2 hình 8- thành kiến thức: 10p -GV thị phạm và phân - HS lắng nghe hướng dẫn của Cách xác định hướng tích kĩ thuật theo trình tự: GV về cách xác định hướng chạy đà, điểm giậm Cách xác định hướng chạy đà, điểm giậm nhảy và nhảy và cách đo đà chạy đà, điểm giậm nhảy cách đo đà: + Hướng và góc độ và cách đo đà đường chạy đà + Thị phạm, phân tích - HS thực hiện động tác theo - Hướng chạy đà được cách xác định hướng và hiệu lệnh của GV xác định căn cứ vào chân góc độ đường chạy đà. - Quan sát hình ảnh và hướng giậm nhảy: Giậm nhảy dẫn của GV bằng chân trái, chạy đà từ bên phải xà (theo chiều - Đội hình luyện tập nhìn vào xà); giậm nhảy (GV)         bằng chân phải, chạy đà         từ bên trái xà.         Góc độ đường chạy đà:         Chếch với xà khoảng 25° - 40°. + Điểm giậm nhày + Thị phạm, phân tích kĩ + HS luyện tập theo khẩu lệnh -Giậm nhảy được thực thuật điểm giậm nhảy. và động tác mẫu của GV. - HS thực hiện thử động tác xác
2. Giáo án 8 Nguyễn Văn Thuần 3. Hoạt động 3 luyện 10- - Phổ biến nội dung và - HS tiếp nhận nhiệm vụ, thực tập kỹ năng: 12p yêu cầu trong luyện tập. hiện theo yêu cầu của GV Tập luyện Cách xác - Tổ chức hoạt động - Đội hình luyện tập định hướng chạy đà, luyện tập cá nhân và chia (GV)         điểm giậm nhảy và cách nhóm đối với từng nội         đo đà dung .         a) Luyện tập cá nhân - Xác định hướng và góc         độ chạy đà, điểm giậm nhảy; thực hiện cách đo - Lần lượt từng học sinh vào hố đà. nhảy - Chạy đà 1 - 3 bước, 5-7 - Đội hình tập luyện bước giậm nhảy đá lăng,  b) Luyện tập nhóm rơi xuống bằng nửa trước  bàn chân giậm, thực hiện  5-7 lần. - Chạy toàn đà phối hợp  giậm nhảy đá lăng (không qua xà) đẻ xác định số bước chạy đà phù (GV) hợp. - Luân phiên chỉ huy nhóm c) Luyện tập chung cả luyện tập lớp - Hướng dẫn HS biết - Quan sát, đánh giá kết quả cách phát hiện và sửa luyện tập của các bạn trong chữa sai sót khi thực hiện nhóm các bài tập. -HS chú ý tiếp thu bài tập và thực hiện theo yêu cầu của GV - Trò chơi phát triển sức - Hướng dẫn HS cách - HS quan sát, lắng nghe và mạnh: bật nhảy bằng hai chơi và điều khiển HS thực hiện trò chơi chân qua rào. chơi - Học sinh chơi trò chơi nhiệt -Nhận xét, đánh giá tình đoàn kết. * sản phẩm đạt được : *HS Thực hiện được các động tác theo cấu trúc và nhịp điệu. Có sự phát triển về năng lực liên kết vận động trong thực hiện các động tác và trò chơi vận động. 4. Hoạt động 4 vận 6- - Đặt câu hỏi để HS liên - Thảo luận, trả lời câu hỏi của