Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 5: Đội hình đội ngũ. Bài thể dục

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 5: Đội hình đội ngũ. Bài thể dục

1. -Ôn một số kĩ năng đã học ở tiết trước.Về 10’ ngang tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm 4l *x x x x x x x x x x số,báo cáo,dàn hàng ngang,dồn hàng 4l x x x x x x x x x -Học mới: Giậm chân tại chỗ,đi dều,đứng x x x x x x x x x lại 4l x x x x x x x x x 2.Bài TD: 18’ GV tập mẫu từng động tác Ôn 5 động tác đã học: Vươn thở,Tay, 4l Ngực, Chân, Bụng 10’ Hs quan sát và tập theo -Học mới: 2 động tác:Vặn mình, Phối hợp 4lx8n Lớp trưởng tiếp tục hô cho các bạn tiếp tục tập +Động tácVặn mình:Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai hai tay chồng hông, GV quan sát và uốn nắn các mặt hướng phía trước . động tác hs tập chưa chính 4lx8n xác. +Động tác Phối hợp: Bước chân trái ra trước một bước(chếch 45độ) khuỵu gối,đồng thời tay trái đưa về trước chếch HS tập theo tổ lên cao,tay phải đưa ra sau chếch xuống dưới,trọng tâm dồn nhiều vào chân trước, chân sau kiễng, mắt nhìn theo bàn tay trái, hai bàn tay sấp,các ngón tay khép lại . 3.Củng cố:GV cho HS tập lại các động tác bài TD II. Phần kết thúc 5-7 Thả lỏng toàn thân.co duỗi chân, tay đấm 2’ Hs thả lỏng toàn thân theo 4 lưng hàng ngang. 1.GV nhận xét buổi tập,khen chê kịp thời 1’ 2.Hướng dẫn về nhà:Ôn ĐHĐN. 1’ GV nhận xét giờ học,ý thức tập luyện của Hs. Tập 7động tác bài TD cho thuộc 3’ Nhắc nhở dặn dò Hs Ghi chú: