Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 65: Đá cầu. Chạy bền

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 65: Đá cầu. Chạy bền

1. Nội dung ĐL Phương pháp-tổ chức - Thực hiện 1 số động tác TD phát triển chung: Tay- ngực; lưng - bụng; lườn; vặn mình; chân; toàn thân. - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. - Ép ngang, ép dọc. - Đá lăng trước. - Đá lăng sang ngang. B- Phần cơ bản. 32p - GV đưa ra nội dung yêu cầu cần ôn 1. Đá cầu : và cho lớp ôn luyện theo nhóm ( 2 *Ôn kĩ thuật chuyền cầu theo người). nhóm 2 người: -GV theo dõi và sữa sai chung. X X X X X X X X x X X X X X X X X * Ôn kĩ thuật chuyền cầu theo - Giáo viên hướng dẫn lại cách thực nhóm 3 người: hiện và kết hợp thị phạm để cả lớp CB:3 người đứng theo 3 đỉnh quan sát - cho lớp tập luỵên theo của 1 tam giác mặt quay vào nhóm (3người) -GV theo dõi ,quản lí trongcách nhau 1-3m, 1 người chung và sữa sai cho các em. tay thuận cầm cầu. - GV chia lớp thành 2 nhóm :+Nhóm ĐT:Tung cầu lên và khi cầu 1 kiểm tra tâng cầu ,nhóm 2 ôn rơi xuống vừa tầm thì dùng chuyền cầu -Sau đó quay vòng đổi má trong bàn chân hoặc đùi để nhóm tập luyện. chuyền cầu sang cho bạn bên LÊ THỊ LAN- TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA
2. Nội dung ĐL Phương pháp-tổ chức C. Phần kết thúc : 5p - GV dồn hàng và dặn dò HS tập ở 1.Thả lỏng. nhà. X X X X X X X X X X X X X X X X - Thực hiện 1 số động tác hồi X X X X X X X X X X X X X X X X tĩnh : vươn thở , tay, chân,toàn x x thân, điều hoà. 2 Nhận xét và dặn dò HS bài - ĐHXL như ĐHNL. tập về nhà: Ôn các động tác bổ trợ đã học. - GV và HS thực hiện xuống lớp. - Giải tán LÊ THỊ LAN- TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA