Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 2

Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 2

1. - Giúp học sinh phát huy được năng lực của bản thân qua các bài tập và động tác. II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập trường THCS Giao Thiện sạch sẽ và an toàn. - Dụng cụ tập luyện theo bài. III/ NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP I - PHẦN MỞ ĐẦU: 7’ - Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ 1 - Nhận lớp: 2’ số. - Kiểm tra sĩ số, trang phục - GV nhận lớp, phổ biến nội dung giờ luyện tập, sức khoẻ học sinh. học. - GV phổ biến nội dung giờ học. - Đội hình khởi động: 2 - Khởi động: 5’ * * * * * * - Chạy nhẹ nhàng 200m. * * * * * * - Xoay các khớp: đầu & cổ, cổ * * * * * * tay, vai cánh tay, hông, gối, cổ * * * * * * chân. 3- Kiểm tra: II - PHẦN CƠ BẢN: 1 - Đội hình đội ngũ: 33’ - Tập hợp hàng ngang, dóng 12’ - GV hướng dẫn về các nội dung cần hàng, điểm số. 4-5 lần học. - Dàn hàng ngang, dồn hàng. - Cho cả lớp thực hiện 1-2 lần. 2 - Bài thể dục phát triển chung: 5-6 lần - Yêu cầu 2-3 HS lên thực hiện. - Ôn: 12’ - GV nhận xét, nhắc lại yêu cầu cần
2. C - PHẦN KẾT THÚC: * * * * * * * * * - HS hồi tĩnh, thả lỏng tích cực. * * * * * * * * * Tập một số động tác thả lỏng. * * * * * * * * * - GV nhận xét ưu, nhược điểm. Đánh giá giờ học. - GV giao bài tập về nhà cho hs. TIẾT: 04 - ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại. - Bài TD: Ôn 5 động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng); Học 2 động tác: Vặn mình, Phối hợp. I/ MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - HS nắm được cách đi đều - đứng lại. - Nắm được yêu cầu của các động tác học mới bài thể dục. - Biết thực hiện các động tác một cách nhịp nhàng, biết chuyển nhịp khi đổi động tác 2. Kĩ năng: - HS thực hiện được tương đối đều khi đi đều, biết dừng lại khi có hiệu lệnh. - Thuộc các động tác của bài thể dục đã học và thực hiện được các động tác học mới. 3. Thái độ:
3. II - PHẦN CƠ BẢN: 32’ 1 - Đội hình đội ngũ: 13’ - GV h­íng dÉn vÒ c¸c néi dung cÇn - Giậm chân tại chỗ, đi đều - 5-6 lần häc. đứng lại. - Cho c¶ líp thùc hiÖn 1-2 lÇn. 2 - Bài thể dục phát triển chung: - GV nhËn xÐt, nh¾c l¹i yªu cÇu cÇn 17’ thùc hiÖn vµ chia nhãm luyÖn tËp. - Ôn: 4Lx 8N + Động tác vươn thở. 4Lx 8N + Nhãm I: §H§N + Động tác tay. 4Lx 8N * * * * * * * * + Động tác lườn. 4Lx 8N * * * * * * * * + Động tác chân. 4Lx 8N * + Động tác bụng. - Nhãm II: Bµi TD ph¸t triÓn chung - Học mới: 4Lx 8N * * * * * * * + Động tác vặn mình: * * * * * * * Ttcb 1 2 3 4 + Động tác phối hợp: 4Lx 8N Ttcb 1 2 3 4 - GV yªu cÇu 2 HS lªn thùc hiÖn, líp 2’ 3 - Củng cố: quan s¸t, nhËn xÐt. - 2 động tác thể dục: vặn mình, - GV h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. phối hợp.