Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 25: Đá cầu. Chạy bền - Nguyễn Đức Dương
I/ Mục tiêu:
- Kiến thức:
+Đá cầu: Biết kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kt di chuyển.
Nắm được kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực.
+Chạy bền: Biết cách phối hợp nhịp thở trong khi thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên để khắc phục giai đoạn cực điểm.
- Kĩ năng:
+Đá cầu: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển.
Thực hiện được kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực.
+Chạy bền: Thực hiện được cơ bản việc kết hợp nhịp thở trong khi chạy bền.
- Thái độ hành vi HS: Lắng nghe giáo viên giảng bài, phân tích kĩ thuật và thị phạm làm mẫu. Tích cực, tự giác trong quá trình tập luyện...
II/ Địa điểm - phương tiện:
- Địa điểm: Tại sân thể dục trường THCS Bồng Lai.
- Phương tiện: HS: Trang phuc, sân bãi, cầu tập và dụng cụ tập luyện...
GV: Giáo án, còi, tranh vẽ và trang phục giảng dạy....
- Kiến thức:
+Đá cầu: Biết kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kt di chuyển.
Nắm được kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực.
+Chạy bền: Biết cách phối hợp nhịp thở trong khi thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên để khắc phục giai đoạn cực điểm.
- Kĩ năng:
+Đá cầu: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển.
Thực hiện được kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực.
+Chạy bền: Thực hiện được cơ bản việc kết hợp nhịp thở trong khi chạy bền.
- Thái độ hành vi HS: Lắng nghe giáo viên giảng bài, phân tích kĩ thuật và thị phạm làm mẫu. Tích cực, tự giác trong quá trình tập luyện...
II/ Địa điểm - phương tiện:
- Địa điểm: Tại sân thể dục trường THCS Bồng Lai.
- Phương tiện: HS: Trang phuc, sân bãi, cầu tập và dụng cụ tập luyện...
GV: Giáo án, còi, tranh vẽ và trang phục giảng dạy....
4 trang
06/03/2023
3460
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 25: Đá cầu. Chạy bền - Nguyễn Đức Dương", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
File đính kèm:
- giao_an_the_duc_lop_8_tiet_25_da_cau_chay_ben_nguyen_duc_duo.docx
Nội dung text: Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 25: Đá cầu. Chạy bền - Nguyễn Đức Dương
- Giỏo ỏn TD 8 Gv: Nguyễn Đức Dương biến nội dung yêu cầu buổi x x x x x x x x x x tập. Lớp trưởng cho lớp khởi động x x x x x x x 2l -Khởi động: 8n x x x x x x x +KĐ chung: Xoay các khớp, x x x x x x x ép dọc, ép ngang +KĐ c/môn: Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy gút chạm mụng 2/ Phần cơ bản: 28-30’ *Đá cầu: 22-25’ Chia lớp thành 3 nhúm tập ụn tập Ôn: Các bước di chuyển ( 5-7’ x x x x x x x x x x bước chếch trỏi, bước chếch x x phải). x x x x x x Tâng cầu bằng đùi x Tâng cầu bằng má trong kiểm tra sau ụn tập bàn chân x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Chú ý: x x x x x x x x x x GV sửa kĩ thuật và động viên tập luyện Sử dụng phương phỏp trực quan Sau khi ụn kiểm tra mỗi GV: Thị phạm làm mẫu nhúm 1 hs Phân tích kt kết hợp với thị phạm. Giới thiệu kĩ thuật đỡ cầu 16- Tổ chức cho học sinh tập đồng loạt, 18 Trường THCS Bồng Lai
- Giỏo ỏn TD 8 Gv: Nguyễn Đức Dương - Thả lỏng hồi tĩnh. Tập x x x x x x động tỏc điều hũa, tại chỗ x x x x x x dung đựi, ộp cơ. x x x x x x - Củng cố, nhận xét buổi tập. - Giao bài tập về nhà. ụn kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực. - Xuống lớp. Gv hụ nghỉ, Hs hụ khỏe Trường THCS Bồng Lai
