Kế hoạch bài dạy GDTC Lớp 7 - Chương trình học kì I - Năm học 2022-2023 - Bùi Văn Trung
I.MỤC TIÊU:
1.Kiến thức:
- Nắm được nội qui, yêu cầu, nguyên tắc an toàn khi luyện tập trong môi trường nước.
- Nhận biết được một số động tác làm quen môi trường nước.
2.Năng lực:
2.1 Năng lực chung: Tự học, giải quyết vấn đề, tư duy, tự quản, trao đổi nhóm.
2.2 Năng lực đặc thù:
- Biết thực hiện nội qui, yêu cầu, nguyên tắc an toàn khi luyện tập trong môi trường nước.
- Thực hiện được các động tác làm quen trong môi trường nước.
- Tạo sự phát triển về năng lực, liên kết vận động.
3.Phẩm chất:
- Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU:
1. Địa điểm: Bể bơi của nhà trường.
2. Phương tiện:
- Chuẩn bị của GV: Giáo án, còi, phao, kính bơi ….
- Chuẩn bị của học sinh: Trang phục bơi
File đính kèm:
- ke_hoach_bai_day_gdtc_lop_7_chuong_trinh_hoc_ki_i_nam_hoc_20.docx
Nội dung text: Kế hoạch bài dạy GDTC Lớp 7 - Chương trình học kì I - Năm học 2022-2023 - Bùi Văn Trung
- KHDH môn GDTC 7 Học kì I năm học 2022 - 2023 nhanh: “Chạy nâng cao luật chơi, chia đội hình và tổ chơi phát triển sức nhanh dưới đùi theo vạch”. chức cho cả lớp chơi. sự điều khiển của GV. + Hs lắng nghe, quan sát và làm theo hiệu lệnh. .* Sản phẩm đạt được Thực hiện được kĩ thuật vừa học và chơi trò chơi vận động, hoàn thành khối lượng vận động của hoạt động luyện tập. 4. Hoạt động vận dụng: 5’ - Thay đổi yêu cầu thực - Đặt câu hỏi để HS liên hệ, vận - Thảo luận, trả lời câu hỏi của hiện các bài tập theo dụng. GV. hướng: Tăng tính nhịp - Hướng đẫn HS thay đổi yêu -Luyện tập các bài tập vận dụng điệu, tốc độ và cự li thực cầu thực hiện bài tập: theo yêu cầu của GV hiện. - Hướng dẫn HS sử dụng các - Sử dụng các bài tập bổ trợ, trò - Có thể sử dụng các bài bài tập bổ trợ và trò chơi đã học. chơi đã học để tự luyện tập và tập chạy biến tốc hoặc lặp vui chơi cùng các bạn. lại để khởi động cơ thể - Vận dụng kiến thức đã học để trước khi luyện tập các tự đánh giá kết quả luyện tập môn thể thao khác được không. * Sản phẩm đạt được Vận dụng hợp lý kiến thức, kĩ năng đã học vào trong học tập, vui chơi và cuộc sống hàng ngày 5. Hoạt động kết thúc: 5’ - Hướng dẫn và điều khiển cả 1. Tập một số bài tập hồi lớp cùng thả lỏng. - Quan sát, lắng nghe và thực tĩnh, thả lỏng: - Nhận xét ý thức, thái độ, kết hiện theo hướng dẫn. - Đi lại nhẹ nhàng theo quả tập luyện của lớp. - Chú ý lắng nghe, ghi nhớ và vòng tròn hít thở sâu kết - Hướng dẫn các bài tập và thực hiện theo yêu cầu. hợp thả lỏng toàn thân. phương pháp tự tập luyện: - Rũ chân tay, rung đùi, lắc vai, 2. Nhận xét, đánh giá ý thức học tập, kết quả tập luyện. 3. Hướng dẫn các bài tập và phương pháp tự tập luyện. * Sản phẩm đạt được Thể lực HS được hồi phục nhanh sau vận động. GV: Bùi Văn Trung 54
- KHDH môn GDTC 7 Học kì I năm học 2022 - 2023 1.Hoạt động mở đầu: 10’ 1. Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số, trang 2’ - Yêu cầu hs báo cáo, quan sát, - Lớp trưởng tập trung lớp, kiểm phục, csvc, sức khỏe HS hỏi học sinh. tra và báo cáo sĩ số theo đội hình hàng ngang. - Phổ biến mục tiêu, yêu - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài cầu bài học. học ngắn gọn, đầy đủ, rõ ràng. 2. Khởi động: 6-8’ - HS quan sát và lắng nghe. *Khởi động chung: 4l x - Hướng dẫn và điều khiển HS - Thực hiện tuần tự các bài khởi - Chạy tại chỗ 8nh khởi động. động theo hướng dẫn của GV và cán sự lớp. - Xoay các khớp: - Đội hình khởi động: 2l x 8nh/đt *Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ. 7-10m + Chạy nâng cao đùi. 7-10m + Chạy đạp sau. 7-10m +Chạy tăng tốc độ 10-15m 3. Kiểm tra bài cũ:Kiểm Gv đưa ra câu hỏi kiểm tra, gọi Hs lắng nghe câu hỏi và thực tra các nội dung đã học ở Hs thực hiện. hiện, nhận xét đánh giá kết quả. tiết 21. Gv quan sát, đánh giá * Sản phẩm đạt được: HS nắm bắt được nội dung bài học; Cơ thể chuyển từ trạng thái tĩnh sang trạng thái vận động. 2. Hoạt động hình thành 10’ kiến thức: * Học mới: - Lựa chọn và sử dụng - Gv đặt câu hỏi gợi ý về các + Hs lắng nghe, thảo luận và đưa các yếu tố của môi trường yếu tố của môi trương nước. ra câu trả lời. nước để tập luyện - Gv chốt kiến thức. + Hs nhận xét, bổ sung. - Phối hợp chạy lao sau - Nhận biết và ghi nhớ yêu cầu, xuất phát và chạy giữa - Gv giới thiệu nội dung kiến cách thực hiện thông qua quan quãng . thức mới. sát và hướng dẫn của Gv. GV: Bùi Văn Trung 56
- KHDH môn GDTC 7 Học kì I năm học 2022 - 2023 nhanh: “Chạy nâng cao luật chơi, chia đội hình và tổ chơi phát triển sức nhanh dưới đùi theo vạch”. chức cho cả lớp chơi. sự điều khiển của GV. + Hs lắng nghe, quan sát và làm theo hiệu lệnh. .* Sản phẩm đạt được Thực hiện được kĩ thuật vừa học và chơi trò chơi vận động, hoàn thành khối lượng vận động của hoạt động luyện tập. 4. Hoạt động vận dụng: 5’ - Thay đổi yêu cầu thực - Đặt câu hỏi để HS liên hệ, vận - Thảo luận, trả lời câu hỏi của hiện các bài tập theo dụng. GV. hướng: Tăng tính nhịp - Hướng đẫn HS thay đổi yêu -Luyện tập các bài tập vận dụng điệu, tốc độ và cự li thực cầu thực hiện bài tập: theo yêu cầu của GV hiện. - Hướng dẫn HS sử dụng các - Sử dụng các bài tập bổ trợ, trò - Trong buổi tập chạy cự bài tập bổ trợ và trò chơi đã học. chơi đã học để tự luyện tập và li ngắn, cần phải làm gì vui chơi cùng các bạn. sau mỗi lần thực hiện bài - Vận dụng kiến thức đã học để tập? tự đánh giá kết quả luyện tập * Sản phẩm đạt được Vận dụng hợp lý kiến thức, kĩ năng đã học vào trong học tập, vui chơi và cuộc sống hàng ngày 5. Hoạt động kết thúc: 5’ - Hướng dẫn và điều khiển cả 1. Tập một số bài tập hồi lớp cùng thả lỏng. - Quan sát, lắng nghe và thực tĩnh, thả lỏng: - Nhận xét ý thức, thái độ, kết hiện theo hướng dẫn. - Đi lại nhẹ nhàng theo quả tập luyện của lớp. - Chú ý lắng nghe, ghi nhớ và vòng tròn hít thở sâu kết - Hướng dẫn các bài tập và thực hiện theo yêu cầu. hợp thả lỏng toàn thân. phương pháp tự tập luyện: - Rũ chân tay, rung đùi, lắc vai, 2. Nhận xét, đánh giá ý thức học tập, kết quả tập luyện. 3. Hướng dẫn các bài tập và phương pháp tự tập luyện. * Sản phẩm đạt được Thể lực HS được hồi phục nhanh sau vận động. GV: Bùi Văn Trung 58
- KHDH môn GDTC 7 Học kì I năm học 2022 - 2023 - Phổ biến mục tiêu, yêu - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài cầu bài học. học ngắn gọn, đầy đủ, rõ ràng. 2. Khởi động: 6-8’ - HS quan sát và lắng nghe. *Khởi động chung: 4l x - Hướng dẫn và điều khiển HS - Thực hiện tuần tự các bài khởi - Chạy tại chỗ 8nh khởi động. động theo hướng dẫn của GV và cán sự lớp. - Xoay các khớp: 2l x - Đội hình khởi động: 8nh/đt *Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ. 7-10m + Chạy nâng cao đùi. 7-10m + Chạy đạp sau. 7-10m +Chạy tăng tốc độ 10-15m 3. Kiểm tra bài cũ:Kiểm Gv đưa ra câu hỏi kiểm tra, gọi Hs lắng nghe câu hỏi và thực tra các nội dung đã học ở Hs thực hiện. hiện, nhận xét đánh giá kết quả. tiết 21. Gv quan sát, đánh giá * Sản phẩm đạt được: HS nắm bắt được nội dung bài học; Cơ thể chuyển từ trạng thái tĩnh sang trạng thái vận động. 2. Hoạt động hình thành 10’ kiến thức: * Học mới: + Phối hợp chạy giữa - Chỉ dẫn học sinh thực hiện thử - Nhận biết và ghi nhớ yêu cầu, quãng và chạy về đích . bài tập phối hợp chạy giữa cách thực hiện thông qua quan + Phối hợp các giai đoạn quãng với chạy về đích và phối sát và hướng dẫn của Gv. chạy cự li ngắn 60m. hợp các giai đoạn của chạy cự li -Thực hiện bài tập, hình thành + Một số điểm lưu ý về kĩ ngắn theo hình ảnh đã ghi nhớ cảm giác ban đầu về yêu cầu thuật trong phối hợp các - Chỉ dẫn học sinh thực hiện các luyện tập. giai đoạn chạy cự li ngắn. bài tập theo động tác mẫu và - Thực hiện bài tập theo hiệu lệnh hiệu lệnh của Gv. của Gv. - Chỉ dẫn học sinh một số sai sót thường mắc trong luyện tập. - Gv đánh giá kết quả thực hiện GV: Bùi Văn Trung 60
- KHDH môn GDTC 7 Học kì I năm học 2022 - 2023 độ, cự li thực hiện các bài dụng. GV. tập phối hợp theo hướng - Hướng đẫn HS thay đổi yêu -Luyện tập các bài tập vận dụng nâng cao năng lực phản cầu thực hiện bài tập: theo yêu cầu của GV ứng với hiệu lệnh xuất - Hướng dẫn HS sử dụng các - Sử dụng các bài tập bổ trợ, trò phát, khả năng phát huy bài tập bổ trợ và trò chơi đã học. chơi đã học để tự luyện tập và sức mạnh tốc độ; khả vui chơi cùng các bạn. năng duy trì tốc độ trên - Vận dụng kiến thức đã học để toàn cự li 60m. tự đánh giá kết quả luyện tập * Sản phẩm đạt được Vận dụng hợp lý kiến thức, kĩ năng đã học vào trong học tập, vui chơi và cuộc sống hàng ngày 5. Hoạt động kết thúc: 5’ - Hướng dẫn và điều khiển cả 1. Tập một số bài tập hồi lớp cùng thả lỏng. - Quan sát, lắng nghe và thực tĩnh, thả lỏng: - Nhận xét ý thức, thái độ, kết hiện theo hướng dẫn. - Đi lại nhẹ nhàng theo quả tập luyện của lớp. - Chú ý lắng nghe, ghi nhớ và vòng tròn hít thở sâu kết - Hướng dẫn các bài tập và thực hiện theo yêu cầu. hợp thả lỏng toàn thân. phương pháp tự tập luyện: - Rũ chân tay, rung đùi, lắc vai, 2. Nhận xét, đánh giá ý thức học tập, kết quả tập luyện. 3. Hướng dẫn các bài tập và phương pháp tự tập luyện. * Sản phẩm đạt được Thể lực HS được hồi phục nhanh sau vận động. GV: Bùi Văn Trung 62
- KHDH môn GDTC 7 Học kì I năm học 2022 - 2023 - Phổ biến mục tiêu, yêu - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài cầu bài học. học ngắn gọn, đầy đủ, rõ ràng. 2. Khởi động: 6-8’ - HS quan sát và lắng nghe. *Khởi động chung: 4l x - Hướng dẫn và điều khiển HS - Thực hiện tuần tự các bài khởi - Chạy tại chỗ 8nh khởi động. động theo hướng dẫn của GV và cán sự lớp. - Xoay các khớp: 2l x - Đội hình khởi động: 8nh/đt *Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ. 7-10m + Chạy nâng cao đùi. 7-10m + Chạy đạp sau. 7-10m +Chạy tăng tốc độ 10-15m 3. Kiểm tra bài cũ:Kiểm Gv đưa ra câu hỏi kiểm tra, gọi Hs lắng nghe câu hỏi và thực tra các nội dung đã học ở Hs thực hiện. hiện, nhận xét đánh giá kết quả. tiết 21. Gv quan sát, đánh giá * Sản phẩm đạt được: HS nắm bắt được nội dung bài học; Cơ thể chuyển từ trạng thái tĩnh sang trạng thái vận động. 2. Hoạt động hình thành 10’ kiến thức: * Học mới: + Phối hợp chạy giữa - Chỉ dẫn học sinh thực hiện thử - Nhận biết và ghi nhớ yêu cầu, quãng và chạy về đích . bài tập phối hợp chạy giữa cách thực hiện thông qua quan + Phối hợp các giai đoạn quãng với chạy về đích và phối sát và hướng dẫn của Gv. chạy cự li ngắn 60m. hợp các giai đoạn của chạy cự li -Thực hiện bài tập, hình thành + Một số điểm lưu ý về kĩ ngắn theo hình ảnh đã ghi nhớ cảm giác ban đầu về yêu cầu thuật trong phối hợp các - Chỉ dẫn học sinh thực hiện các luyện tập. giai đoạn chạy cự li ngắn. bài tập theo động tác mẫu và - Thực hiện bài tập theo hiệu lệnh hiệu lệnh của Gv. của Gv. - Chỉ dẫn học sinh một số sai sót thường mắc trong luyện tập. - Gv đánh giá kết quả thực hiện GV: Bùi Văn Trung 64
- KHDH môn GDTC 7 Học kì I năm học 2022 - 2023 độ, cự li thực hiện các bài dụng. GV. tập phối hợp theo hướng - Hướng đẫn HS thay đổi yêu -Luyện tập các bài tập vận dụng nâng cao năng lực phản cầu thực hiện bài tập: theo yêu cầu của GV ứng với hiệu lệnh xuất - Hướng dẫn HS sử dụng các - Sử dụng các bài tập bổ trợ, trò phát, khả năng phát huy bài tập bổ trợ và trò chơi đã học. chơi đã học để tự luyện tập và sức mạnh tốc độ; khả vui chơi cùng các bạn. năng duy trì tốc độ trên - Vận dụng kiến thức đã học để toàn cự li 60m. tự đánh giá kết quả luyện tập * Sản phẩm đạt được Vận dụng hợp lý kiến thức, kĩ năng đã học vào trong học tập, vui chơi và cuộc sống hàng ngày 5. Hoạt động kết thúc: 5’ - Hướng dẫn và điều khiển cả 1. Tập một số bài tập hồi lớp cùng thả lỏng. - Quan sát, lắng nghe và thực tĩnh, thả lỏng: - Nhận xét ý thức, thái độ, kết hiện theo hướng dẫn. - Đi lại nhẹ nhàng theo quả tập luyện của lớp. - Chú ý lắng nghe, ghi nhớ và vòng tròn hít thở sâu kết - Hướng dẫn các bài tập và thực hiện theo yêu cầu. hợp thả lỏng toàn thân. phương pháp tự tập luyện: - Rũ chân tay, rung đùi, lắc vai, 2. Nhận xét, đánh giá ý thức học tập, kết quả tập luyện. 3. Hướng dẫn các bài tập và phương pháp tự tập luyện. * Sản phẩm đạt được Thể lực HS được hồi phục nhanh sau vận động. GV: Bùi Văn Trung 66